Kedves Olvasóim! Ha itt jártok, már valószínűleg feltűnt, hogy megújult a blog kinézete. Már kezdett kicsit unalmas lenni az eddigi stílus, és úgy gondoltam, ráfér egy kicsi frissítés a rendszerre. Színes, áttekinthető, új. Ma csak úgy elrepült a nap, különösebb események nélkül. Annyi történt…

Kedves Olvasóim! Letelt egy aktív, de rövidnek tűnő hétvége. Nem tétlenkedtem, minden nap készítettem valamit, ami a diétás étrendembe megfelelt. Persze volt csokievés, meg miegymás, de a főbb étkezéseknél próbáltam figyelni arra, hogy illeszkedjen az egészséges, diétás menübe. Így aztán pénteken…

Kedves Olvasóim! Mint már írtam sokszor, Béres Alexandra diétája 21 napig tartott, ami a tegnappal véget is ért. Egész gyorsan elment ez az idő, és teljesen jól bírtam mindenféle édesség, cukor-csoki nélkül. Büszke vagyok magamra, hogy meg bírtam állni a csokis szekrény előtt, és nem bontottam ki…

Kedves Olvasóim! Már csak egy nap, és vége a diétának. Jobban mondva a komolyabbik részének, mivel – mint már említettem, még nem hagyok fel vele, hanem Czanik Balázs fitness-edző menüjét fogom enni szerdától, a teletal.hu-ról rendelve. Annyira jó dolgokat lehet tőlük rendelni, hogy hihetetlen.…

Kedves Olvasóim! Ma csak egy gyors bejegyzés erejéig jöttem, igazából semmi extrát nem tudok most mondani nektek. A hétvége rendkívül gyorsan eltelt, minden nap főzőcskéztem, hogy meglegyen a napi menüm. Plusz mivel sehol nem találtam cukormentes meggybefőttet, ezért kaptam fagyasztott meggyet,…

Kedves Olvasóim! Fúúú, ha tudnátok, milyen „finom” vacsorám volt ma… Főtt zellert kellett ennem paradicsommal. 15 dkg zeller iszonyatosan sok. Főleg annak, aki nem is szereti. Szóval max 10 dkg-ot letuszkoltam magamba, minden szelethez egy paradicsomdarabot is téve. Aztán gyümölcsteával…

Kedves Olvasóim! A hétvégi bejegyzés kimaradt, mivel nagyon sok dolgom volt. Ilyen sűrű hétvégém már rég nem volt, azt sem tudtam, merre induljak. Pénteken korán hazaértem munkából, és arra jutottunk anyukámmal, hogy a torták-sütik piskótáját még aznap megsütjük, hogy előbbre lehessünk. Így is…

Kedves Olvasóim! Arra gondoltam, hogy kellene írnom egy rövid kis visszatekintést az elmúlt időszakra, hiszen vannak olyan látogatók a blogon, akik esetleg újabban csatlakoztak hozzánk, de nyilván nem akarják végigolvasni mind a 210 bejegyzést. Ezért megpróbálok tömören egy áttekintést írni nektek…

Kedves Olvasóim! A mai nap is letelt, sikeresen túléltem még egy diétás napot, és még mindig nem ettem csokit. Borzasztó dolog, hogy akárhányszor belépek a szobámba, szembe néz velem egy doboz Milka. Iszonyatosan csábító a gondolat, hogy megbontsam, de nemet parancsoltam magamnak. Még 2 hétig! A…

Kedves Olvasóim! Ma is megvolt az edzés, bár még bírtam volna, de nem akarom eltúlozni, a napi 15-20 perc mozgást szeretném csak magamnak biztosítani. Szóval ma has-kar kombókat nyomtam 5-4-3-4-5 ismétlésszámmal, de a hasizmom meghalt. Tegnap is volt egy hasas gyakorlat a piramisban, és eléggé…

Kedves Olvasói! Ma egy pozitívabb hangvételű posztot írok nektek, hiszen sikerült túlélnem az első gyümölcsnapot. Hogy őszinte legyek, borzalmas volt. Szörnyű volt látni, hogy párom ott eszi mellettem a sült csirkemellet, krumplipürét, húslevest, meg mellette a csokit, én meg eszegetem a két kis…

Kedves Olvasóim! Ne haragudjatok a negatív hangvételű bejegyzésért, de még nem telt el egy hét a diétából és már nem lehet követni. Elegem van, bolond voltam, hogy azt hittem, anyukám majd komolyan veszi az egészet. De tévedtem. Hétvégén nem voltam itthon, fele nap nem azt ette, amit kellett volna,…

Kedves Olvasóim! Jelentem, még tartom a diétát. MA nagy csábításnak voltam kitéve, de ellenálltam. Emellett a sok irodai ünneplés mellett szinte lehetetlen megállni, hogy ne egyek valamit. SZINTE! De nem teljesíthetetlen, úgyhogy tegnap a Pilóta vaníliás karikák kereszttüzében csak ültem mint a…

Kedves Olvasóim! Számomra teljesen hihetetlen, hogy már 2 hónapja nem volt friss bejegyzés, és mégis számos látogatóm volt. Naponta 3-4 látogatóra álmomban sem számítottam. Köszönöm, hogy olvastok, fantasztikus érzés. Letelt a diéta első napja, komoly kihívás ez, hogy nem ehetek semmi egyebet,…

Kedves Olvasóim! Köszönöm, hogy kitartottatok velem az elmúlt évben, és bár az utóbbi hónapokban eléggé inaktív voltam, bízom benne, hogy idén is követni fogtok, cserébe pedig ígérem, hogy rendszeresebben fogok jelentkezni egy-egy bejegyzéssel. Boldog Új Évet Kívánok mindegyikőtöknek, akár régiek,…