Kedves Olvasóm! Ma ez már a sokadik jelentkezésem, de arra gondoltam, hogy a diéta lejártával még szentelek neki egy kis figyelmet. Sokat tanakodtam, hogy most hogyan legyen tovább, nem kéne ugyanis visszaszedni azt a pár kilót amit sikerült leadnom. Mutatom a képet is a múltkorihoz…

Kedves Olvasóm! Végre elérkeztem a diéta várva várt utolsó napjához is. Túléltem, a következő posztban közzéteszek majd egy képet, amin látható lesz, hogy változott-e rajtam valami. Illetve csak vasárnap tudok sort keríteni a testsúly mérésére, de az tuti, hogy kb 1,5 hete a…

Kedves Olvasóm! Sok sporttal foglalkozó oldalon esik szó arról, hogy mit hogyan kéne csinálni, ha valaki sportol. Az egyik legfőbb kérdés az, hogy együnk-e sport előtt, vagy ne? És mikor lehet a sport után enni? Már számos oldalt végiglapoztam ezzel a kérdéssel kapcsolatban, és…

Kedves Olvasóm! Az előző sportcuccos bejegyzésben az alap "hozzávalókat" vettem sorra, amik annyira nem is alapok, hiszen nekem is hiányoznak még dolgok, meg azért egy pulzusmérő óra nem olcsó játék, az csak azért volt ott, mert nagyon szeretnék egyet. Ma arra gondoltam, hogy…