Kedves Olvasóm!

Az előző sportcuccos bejegyzésben az alap "hozzávalókat" vettem sorra, amik annyira nem is alapok, hiszen nekem is hiányoznak még dolgok, meg azért egy pulzusmérő óra nem olcsó játék, az csak azért volt ott, mert nagyon szeretnék egyet.

Ma arra gondoltam, hogy kicsit extrább dolgokat is összeszedek nektek, amiből van, ami megvan itthon, de a legtöbb szintén hiányzik. Természetesen sokat lehet pótolni valamivel.

1. Labda - nem is tudom minek hívják itthon az ún. Stability Ballt, az enyém Sit 'n' Gym feliratos, még 6-7 éve kaptam, mivel gerincferdülésem van, és a szüleim úgy gondolták, jót tenne, ha ilyenen ülve gépeznék, meg dolgoznék az asztalnál. Persze szinte sosem erre volt használva, meg évekig állt felfújva a sarokban, de most előkerült, mivel a TIU edzéseknél van, amihez szükséges. Ezt mással nem nagyon lehet sajnos pótolni.

2. Kettlebell - nekem sincs, pedig már több gyakorlathoz kellett volna, de ezt könnyen kiválthatjuk a kis súlyzókkal is. Legfeljebb annyi baj van velük, hogy egy-két gyakorlatnál nehezebb megfogni, vagy egyik kézből a másikba átvenni. Egyébként a 2-3 kilóstól a 12 kilósig sokféle van, Hervisben vagy Decathlonban kapható, árát sajnos nem tudom, mert eddig még nem érdekelt annyira.

3. Ugrálókötél - Ezt aztán bárki bárhol beszerezheti, nem hinném, hogy túl drága lenne. Bár vannak olyanok is, amik számlálóval vannak ellátva, azok nyilván drágábbak, de nem vészesek talán. Ehhez képet sem csatolok, hiszen mindenki tudja, miről beszélek.

4. TRX kötél - Ez a sportfajta mostanában kezdett népszerűvé válni, egyszer én is ki szeretném próbálni, de itthon nincs hova feltenni a kötelet hozzá. Csak azért jutott eszembe ez az eszköz, mivel van a TIU DVD-n egy gyakorlatsor, amihez egy ilyen rugós kötél kell. Viszont fogalmam sincs, hogy minek hívjuk itthon, szóval vagy egy ilyen TRX kötél kell, vagy valami rugós kötél, amit még a középsulimban láttam talán, de hogy mi az, azt nem tudom... :D Mondanám, hogy a csomagrögzítő pók is hasonló, csak arról akkor le kell szerelni a kampókat, nehogy a szemünk bánja... meg van, amihez egy ilyen túl rövid lenne.

Köszönöm, hogy ma is benéztél, és elolvastad a kis bejegyzésemet. Remélem hasznos a számotokra, hogy leírom a tapasztalataimat. Jó éjszakát kívánok minden kedves olvasómnak! Holnap ismét jelentkezem!
Rea