Kedves Olvasó! Nem tudom visszaidézni azt a gyakorlatot, amit hétfőtől kezdve valamelyik napon csináltam, de olyan helyen van jelenleg izomlázam, ahol még sosem éreztem, valahol a lapockám körül... :D Jó érzés, csak nem tudom, mivel váltottam ki. A mai nap edzése a…

Kedves Olvasó! Először a diéta aktuális receptjeit mutatom. Megjegyzem, készítem a képeket az ételekről, a későbbiekben majd frissítem a régebbi bejegyzéseket is, és feltöltöm a receptek mellé a képeket, de egyenlőre nem tudtam még a telefonról sem felnyomni a gépre, mivel a…