2015. okt 11.

Őszi felmelegítő edzés

írta: FitRea
Őszi felmelegítő edzés

Fall warm up workouts

Kedves Olvasóim! Megjött az igazi ősz, egész nap esik, és nagyon hideg van. Nincs is jobb felmelegítő, mint egy kiadós edzés. Halott vagyok… Írtam pénteken, hogy nem lesz sok időm a hétvégén, ami az edzések hiányát is jelentette. Pénteken még megcsináltam a napi edzést, meg…

Tovább Szólj hozzá

2015. okt 05.

Fit for Fall 3. hét Megkezdődött

írta: FitRea
Fit for Fall 3. hét Megkezdődött

The third week of Fit for Fall just started

Kedves Olvasóim! Végre nekiláttam a tanulásnak, ugyanis munka mellett még egy képzést csinálok. Decemberben vizsgázom, és ma munkaidőben, mivel nem volt semmi különös feladat, volt időm jegyzetelgetni és tanulgatni. Aztán ebédeztem, ami húsleves volt csak sárgarépával, és egy…

Tovább Szólj hozzá

süti beállítások módosítása