Sziasztok!

A minap megfogadtam, hogy nem lesz több elcsúszás a tornában, mert a hétvégén már nem bírtam, haldokoltam. A három nap alatt leedzettem 6 napnyi gyakorlatot, és a comb-popsi rész már nem bírta, elfáradtam és őrület volt. Aztán a kitartás egész keddig tartott, akkor megint kihagytam, mert főznöm kellett. De az csak 4 videó, amiből tegnap már pótoltam is egyet, és terveim szerint vasárnapra megint nem lesz majd semmi.

Most nincs különösebb mesélni valóm, a hétvégén kifejlesztettem egy újabb medvehagymás nasit, de a receptjét nem tudom, még meg kell néznem a felvételt, ugyanis egy videó készült az egészről, azzal a céllal, hogy megosztom veletek, de a technika megtréfált, és nem sikerül olyan szerkesztőt találni a gépemre, ami hajlandó is működni. Úgyhogy ez még várat magára, de ami késik, nem múlik, meglesz, csak idő kérdése.

Tegnapelőtt spagetti készült, Szafi bolognai szósszal, teljes kiőrlésű durum tésztával és light sajttal, ma is ezt esszük, aztán még van három nap, és utána következik a diéta. És nem én kezdem, hanem párom szeretne fogyni, így kinyomtattam ismét a Béres Alexandra 21 napos diéta első hetét, hétvégén bevásárolunk hozzá, és mivel én fogok főzni, ezért már én is azt fogom enni, amit ő, mert legalább nem lesz egyedül. Én tudom, hogy rossz egyedül diétázni, nincs aki húzzon magával. Tehát hétfőtől kezdődik, három hét, semmi más, csak az előírtak. Három hétre elbúcsúzok a Szafi lisztjeimtől, az újaktól, amiket a héten szereztem be, az édességtől szintén, mert már két hete csokin élünk, és még nagyobb hangsúlyt fektetünk az edzésre.

Hamarosan hozom a receptemet, videóval, kitartást a hét hátralévő részére!