Kedves Olvasóim!

Az újévi fogadalmak mellé még néhány dolgon törtem a fejem, hogy belevessem-e magam, vagy sem. Aztán döntöttem. Már régóta nézegettem a Peak Girl - étrend kiegészítőket, a Fitbalance-n találkoztam velük először. Aztán olvasgattam, nézelődtem és már 2 hónapja szemeztem egy (állítólag hatékony) zsírégetővel. Csupa jó visszajelzés érkezett a termékről, így az új év kezdetével rászántam magam, és rendeltem egy hónapra elegendőt belőle. Talán holnap érkezik és nagyon bízom benne, hogy azt a maradék 5 kilót le tudom a segítségével dobni magamról, főként a zsírt, és akkor végre látszódni fognak az izmok is. Mert ugye azok vannak már..

Aztán a másik változás az lesz, hogy a DVD mellé mostantól nem a kezdő havi tervet csinálom majd, hanem a haladót. Bár már volt egy ilyen elhatározás korábban, de a lelkesedés két nap után alább hagyott. Most viszont még szilárd, és a DVD-ből is már a 10. hét kezdődött, úgyhogy keményen vágok bele az idei évbe, és így sikerülni fog minden tervem.

Ma has-kar kardió lesz, illetve kar köredzés, ez kb. 20 perc, aztán jön a haviból egy comb-popsi formáló kardió és egy kis köredzés. Maximum egy órát fog igénybe venni, szerintem kivitelezhető lesz.

Ha esetleg valakinek kell a kezdő terv, az írjon egy kommentet és akkor azt is felteszem. Vagy iratkozzatok fel Enikő hírlevelére és minden hónap elején megkapjátok. :)