Kedves Olvasóim!

Először írok nektek az étkezéseimről. Reggelire, az edzés előtt megettem egy adag fahéjas zabkását. Ebédre a tegnapról maradt barackkrémlevest ettem, majd inkább uzsonnára, mint vacsorára ettem egy hekket. Vacsira egy paradicsomot, egy szelet paprikát és 3 szelet camambert sajtot ettem és utána egy szelet dinnyét fogyasztottam. Nassolásként ettem egy csokis fánkot is a nap folyamán.

Ébredés és reggeli után, ami nem volt annyira korán, végigcsináltam először a keddi jógát, majd a Hitty bitty bikini videót. Mondanom sem kell, hogy 30 fokban ömlött rólam a víz... de olyan jól esett. :)

Csak ezt követően kezdtem neki a délutáni edzésnek. Ez pontosabban azt jelentette, hogy a tornát folytattam a keddi hasra edzéssel, amit már aznap megosztottam veletek képen. Aztán hogy teljes legyen az edzés, a következő videót is megcsináltam, ami mára volt kiírva: