Kedves Olvasóim!

Mint mondtam, mielőtt tartanék egy hosszabb beszámolót a kirándulásról, megosztom veletek a 4. hét programját, mivel vasárnap nem tudtam feltenni nektek.

Előtte még nézzük, hogy mi lett volna ma a feladat:

Reggel jógával kellett volna indítani a napot, ami nem is lett volna rossz, délutánra pedig haserősítés lenne. Nem lehetetlen, hogy még estig végigcsinálom, mivel már most bánt a lelkiismeretem, hogy tegnap egy elég izzasztó edést hagytam ki. Pedig úgy álltam neki a 8 hétnek, hogy egy nap sem fog kimaradni, ennek ellenére mégis ki kellett hagynom egyet. Most épp azon gondolkozom, hogy egyik nap pótolni fogom, berakom az épp aktuális gyakorlatok mellé. Legfeljebb kétszer annyit izzadok aznap, de a lelkiismeretem nyugodt lesz. :)

És a hét programfüzetét is mutatom:

Remélem tetszik a blog, a számok azt mutatják, hogy vannak rendszeres olvasói a bejegyzéseknek. Köszönöm Nektek!

Rea