Kedves Olvasóim!

Amilyen jól ment a tegnapi edzés, ma olyan nehezen bírtam végigcsinálni. Egyszerűen nehezemre esett. Még a DVD-s részt úgy ahogy megcsináltam, de már ott a második videóra elfogyott a kedvem, energiám. Azért kitartottam, és lenyomtam a kisvideókat is. Holnap végre jön a hétvége, már csak egy rövid nap, aztán pihenő. Ami az edzést illeti, nekem már csak a kisvideók lesznek, mert tegnap ugye megcsináltam a DVD videóit. Úgyhogy lesz egy vádli intervall 3 körben és mellé egy has-kar tabata 20 percben. Ez kb. fél óra alatt meglesz. És akkor a hétre teljesítve van az előírás. És nem csúsztam el. Aztán szombaton Valentin napi bálba megyünk párommal, úgyhogy arra készülök, illetve sütni fogok sajtos pogácsát is. Majd hozok hozzá receptet és képet is. Diétás lesz, amennyire csak lehet. Aztán úgyis letáncoljuk amit megeszünk. :) Holnap már nem jövök, mivel hétvégén pihenek, de aki szeretne edzeni, annak nem tiltott. Vasárnap jelentkezem.

Szép hétvégét Nektek!