Kedves Olvasóim!

Az ünnepek alatt nem sikerült annyiszor jelentkeznem, amennyiszer terveztem. Nem is tudom mikor írtam az utolsó bejegyzést, azt hiszem valamikor karácsony után. (A képeken egy szentesti bevezető-levezető délutáni edzés előtti-utáni képek...) Na aztán eltelt a maradék pár nap, maradékevés, sütihegyek, stb. Aztán végre elfogyott minden és jött a szilveszter. Ebédre anyukám már megcsinálta az újévi lencselevest, azt ettük, és vittük újévre is magunkkal. Este társasozós haveros otthoni összejövetel volt, a vacsora pedig csak virsli volt, mert mi lett volna ilyenkor más? Meg persze egy kis mogyoró, pattogatott kukorica, süti, és ilyesmik. Ezekből is módjával ettem, és odafigyeltem arra is, hogy az újévi fogadalmam ne essen kútba azonnal éjfél után. Ugyanis megfogadtam, hogy január 1-jétől nem eszek csokit, fehérlisztet és olyan dolgokat, amiben sima cukor van. Úgyhogy most erre rá kell nevelnem a szüleimet, a nagyszüleimet és mindenkit a környezetemben. Főleg, hogy két hét múlva lesz a születésnapom és nagyon fogok örülni, ha mindenkitől kapok 2 tábla csokit. Amit aztán nem fogok megenni… Így jó előre szólnom kell mindenkinek, mert ha ilyet kapok, a szemük láttára vágom földhöz. Ismerve a családot, úgyis hozni fognak. De nekem adják inkább oda az árát, és veszek cukormentes cuccokat. Egyébként az én nagy elhatározásom az, hogy még 5 kilótól megszabadulok idén nyárig, és végre látszódni fognak az izmok a hasamon, és mindenhol, ahol már elég erősek. És nem hagyom abba az edzéseket, minden nap nyomom majd a Zónát, mert ZÓNÁZNI JÓ!

Visszatérve, 4-ig tartott a buli, másnap 1-ig aludtunk, aztán megettük a lencselevest, tornásztam, vacsorára párolt zöldséget ettem virslivel, meg egy kis kukoricát nassoltam még később. Ma pedig végre azt kaptam ebédre amit kértem: húsleves répával, párolt zöldség, natúr csirkemellel. Meg egy kis gyümölcssaláta cukor nélkül. Így végül megbékéltem azzal, hogy ma nem főzhettem, és megint párom nagymamája főzött.

Az edzéseket ugyan nem osztottam meg veletek, mert állandóan jöttünk-mentünk és nem volt időm, meg erőm sem mindig feltenni, de én végig teljesítettem. A DVD az végig meg lett, a havi beosztásból egyet lógtam csak el, viszont azt meg majd holnap pótolom. Mára egy comb-popsi edzés és csípő-derék erősítés van még. Ezeket mutatom is, a továbbiakat pedig még nem kaptuk meg emailben, úgyhogy majd ha érkezik, mutatom. A vasárnap a pihenésé egyébként. (A jobb oldali képen egyébként a karácsonyi vendégeskedés utáni első kiadós edzés előtt és után készült felvételek láthatóak. A kép ugyan nem adja vissza az arcom színét, de valami azért látszik talán rajta. A mosoly sem olyan őszinte éppen... :D )

Szóval az újév itt van, az újévi edzés megvolt, és már két napja nem eszek cukros, lisztes cuccokat. :D Remélem menni fog ez még pár hónapon át, és akkor elégedett leszek.

Ha holnap nem jelentkeznék, akkor mindenkinek hajrá az új évhez, legyen még jobb, mint a 2015-ös, és kitartást kívánok azoknak, akik diétába, edzésbe fognak idén.