Kedves Olvasóim!

Sajnos az utóbbi időben nem volt időm bejelentkezni, nem hogy napi szinten, de már lassan két hete. Ennek ellenére szinte minden nap akad 4-5 látogatóm, akiknek köszönöm a kitartását, kérlek titeket, gyertek továbbra is, mert ez engem is ösztönöz arra, hogy jöjjek friss infókkal. KÖSZÖNÖM NEKTEK!

Végre itt a jóidő, megérkeztek az iskolás csapatok, és minden nap terepen vagyunk reggeltől egészen délután 4-ig. Mire hazaérek, hulla vagyok. Aztán beteg is voltam, a múlt héten egyik nap a lábam fájt borzalmasan, utána a fejem fájdult meg úgy, hogy majdnem meghaltam, aztán hétvége jött, akkor is volt program. A héten aztán hétfő-kedden nekiálltam edzeni, de utána megint csak halogattam, aztán így most maradt 3 napi edzés a hétvégére. Szóval ma végre felálltam, és leedzettem a szerdai napomat, meg még egy kicsit a péntekiből, holnap meg csinálom majd a csütörtökit, és a pénteki maradékát. Aztán akkor már majdnem egyenesbe érek, de a havi tervben egy héttel lemaradtam. Úgyhogy ma tervezgettem, ide-oda rakosgattam a videókat, és beosztottam a jövő hetemet. Meg még az az utáni hét van, és ismét letelik a 12 hetes edzésterv. És amikor pont lejár, jön április 30. És a győri Color Run. Megvan a jegyem, én tényleg ott leszek. És már nagyon várom. Úgyhogy most a következő 2 hétben keményen kell edzenem, hogy bírjam azt a 4-5 kilométert majd.

És miután letelik a 12 hetes program, nem fogom újrakezdeni, mert kicsit most ráuntam. Helyette a havi tervet fogom nyomni, egyrészt a Zóna Max-ot, amit eddig is csináltam, plusz mellé vagy a Basic videót teszem majd be, vagy majd még kitalálom.

Holnap meg dolgozom is, és most nagyon lemaradtam tényleg, de majd igyekszem jönni, amint akad időm és energiám.

Sajnos sütni-főzni még kevesebb lehetőségem van, de hamarosan fogok majd alkotni valamit. Egyenlőre érjem utol magam.