Kedves Olvasóim!

Ma ismét legyőztem magam, bár a határaimat feszegettem, de sikerült. Ugyanis mikor elkezdtem az edzést, már az első 10 percben csak az járt a fejemben, hogy képtelen vagyok fél órát combozni, aztán meg még 8 körös kardió és has-csipő erősítés is… Aztán ahogy haladtam, megterveztem a sorrendet, először a DVD-s dolgok, utána a haserősítés, és ha még marad energiám, elkezdem a kardiót is, ameddig bírom. Aztán eljutottam az utóbbi kezdéséhez, és azt gondoltam, hogy felénél abbahagyom. De elszántam magam, és ugyan megállás nélkül nem bírtam, de csak a felénél raktam bele egy plusz perc pihenőt, aztán lenyomtam a másik felét is. Hát az utolsó körnél már úgy voltam, hogy összeesek, de megcsináltam. Egy jó kis fehérjeturmix még jön, aztán a mai sportteljesítmény kipipálva.

Ma megérkezett egyébként, amit rendeltem. Ismét Peak Girls termék, szintén zsírégető, illetve a szénhidrátdús étkezések mellé elvileg tökéletes, mert nem engedi zsírrá alakulni az elfogyasztott szénhidrátot. Meg energiát is ad. Csupa jó dolgot olvastam erről is, meglátjuk, bejön-e, vagy hasonló lesz a pyruvathoz. Mindenesetre az ára szimpatikusabb a múltkorihoz képest, bár hozzáteszem, hogy az adagolása más, és így 10 nappal kevesebbre elég, de reméljük hatásos lesz. Szóval ez a termék a HCA. Ha elfogy, erről is írok véleményt, addig pedig várok türelmesen. Hozzáteszem, a Peak termékek megbízhatóak, árban pedig megegyeznek más márkák termékeivel, szóval, ha nem izmokat akar valaki növelni, csak fogyókúrázik, vagy diétás étrendet tart, hogy szép alakja maradjon, annak tökéletes választás ez a márka. Én sosem voltam márkahű semmihez, de ha tápkiegészítők kellenek, akkor az csakis tőlük lesz.

Holnap a DVD-ről nekem lesz egy kockahas képző 10 perc, illetve egy has-karerősítő 7 perc, majd a kisvideókból 7 körben egy zsírégető intervall és aztán egy súlyzós kar-popsiedzés 3 körben.