2. heti bejelentkezés - Étkezési- és edzésnapló
Kedves Olvasóim!
Ahogy az előző héten leírtam nektek, vezetem az étkezési és edzésnaplómat, így pontosan tudom, hogy mikor mit is ettem. Sőt, előre is tudok tervezni, mert ha felírom este, hogy másnap reggel mit eszek, akkor tudom, hogy az lesz a reggelim. Az első héthez képest ez a hét egyébként…