Kedves Olvasóim! Ma ismét legyőztem magam, bár a határaimat feszegettem, de sikerült. Ugyanis mikor elkezdtem az edzést, már az első 10 percben csak az járt a fejemben, hogy képtelen vagyok fél órát combozni, aztán meg még 8 körös kardió és has-csipő erősítés is… Aztán ahogy haladtam, megterveztem…