A tavaszi Burn-Body Zona edzésterv - összegző
Sziasztok!
Elérkeztem (végre) a tavaszi edzésterv végéhez, ami azt jelenti, hogy 12 hét kemény edzésen vagyok túl, de ennél valójában jóval többről van szó, mert január első hetében már elkezdtem edzeni, a Zona Live DVD-re, ami szintén 12 hetet vett igénybe. Mikor az letelt, akkor kapcsolódtam…