Kedves Olvasóim!

A hétvégén ismét nem fogok jelentkezni, mivel nem leszek itthon, és nagyon sok a program is. Vasárnap fogok csak jönni, akkor mindenről beszámolok, hogy miket sikerült beszereznem és miket sikerült elkészítenem, mert tervezek pár dolgot sütni a hétvégén. :)

Mindenesetre, hogy ne maradjatok le, mutatom a hétvégi dolgokat. Szombaton ismét egy fitness órát kéne meglátogatni, részt venni egy spinningen, jógán vagy pilates órán. Én majd valamilyen videókat összerakok és 30 percben teljesítem ezt. Illetve a következő videót kell megcsinálni, vasárnap pedig 3 kilométer futás jönne, ahol én ismét egy HIIT-et fogok megcsinálni.

Szép hétvégét, és látogassatok vissza vasárnap este!

Rea
My Dear Readers!

At the weekend I won't be here, because won't be at home, and I'll have a lot of programme. I'll come back on Sunday, and report about everything, what can I get, buy and bake, because I have plans, wanna bake one or two things.

By the way, to don't miss the workouts, I show you them now. On Saturday you should attend a fitness class, a spin, yoga or pilates class. I'll choose some videos and do a 30 minutes long workout, and you should do the workout from the video ABOVE! On Sunday you should run 3 kilometers, but I'll do a HIIT again.

Have a nice weekend, and come back on Sunday evening!

Rea